仁和冬瓜荷葉茶能減肥嗎
荷葉,冬瓜都是可以瘦身的,減肉要十天之後,前面十天主要是減水分,所以減肥要持之以恆。
中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在,在醫院裏,仍讓肥胖病人喝荷葉茶。因為荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其葉部也應有同樣的功效。實際上,喝了這種茶以後,去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便,大便也變得暢通,平時一天一次,而喝茶後會增加到2-3次,不會有拉肚子的感覺。
不必節食。因喝一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。
此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裏,倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用,味道更佳.
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自然風光的詩句
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