女人皮膚乾燥怎麼辦
經驗2.18W
1、女性皮膚乾燥先應當找到具體的原因,比較常見的原因有氣候,皮膚本身是乾性皮膚缺水。如果是病理性的因素比如干燥綜合徵、貧血或者遺傳病等造成的,就要引起重視,應當到正規的醫院去做相關的檢查,來確定病因以及治療方案。
2、如果與乾性皮膚或者秋冬季節乾燥有關係,可以通過平時的生活和飲食來調解,可以多攝入鹼性的食物,比如新鮮的蔬菜、瓜果,豆製品,牛奶等。長期的食用可以使皮膚變得更細膩有光澤,同時應當減少酸性食物的攝入,不要吃太多酸性食物比如肉類、巧克力、糕點等。還可以吃些有代表性的食物比如白蘿蔔、百合、蜂蜜等,都有潤燥止癢的作用,也可以使皮膚變得有彈性,有光澤,補水嫩膚。
標籤:皮膚
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