蘋果和羊肉能一起吃嗎

蘋果不可與羊肉一同食用，因為這兩種食物會相互作用，產生對人體不利的反應。蘋果和羊肉單獨食用對健康還是有很多好處的，不過這兩種食物在飲食方面也有需要注意的地方，下面就來詳細瞭解蘋果與羊肉一同食用的壞處，以及飲食需要注意的地方吧。

羊肉中含有較多的蛋白類營養成分，對人體有極好的温補功效，但是蘋果中含有較多的鞣酸成分，一同食用會導致羊肉的蛋白質沉澱，並且使温補功效降低。沉澱的蛋白質不易被人體消化吸收，而且還會對腸胃產生刺激，從而引起腸胃不適。因此羊肉和蘋果不可同食，而且在吃羊肉前後都不宜吃蘋果。