榛子要炒多久能熟

榛子一般炒7到10分鐘就能熟了。

炒榛子的時候需要把控時間，一般需要炒7到10分鐘的時間，並且還需要根據炒制榛子數量的多少適當的增減炒制的時間。

榛子中蛋白質含量較高。且還含有人體所需的8種氨基酸(賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸)，且含量遠遠高於核桃等，而且榛子的果仁含油脂量高，且多為不飽和脂肪酸，並且味道清香，口感酥脆。