如何安全的進行體育運動

1、需保證運動場地安全；

2、選擇運動項目合適身心安全，無危險性；

3、準備活動充分，不可以運動過量，要懂得適可而止；

4、運動氛圍和諧安全；

5、組織協調體育運動正常進行。