孕婦吃草莓好嗎

草莓是一種很有營養價值的水果，在懷孕期間適當的吃一些對身體還是挺有好處的，胎兒的發育，特別是骨骼發育需要大量礦物質，但鈣鹽要沉積下來形成骨骼，離不開酸味食物的協助。此外，育嬰專家指出，草莓是補酸佳品，孕婦可以吃。但是草莓含有大量的草酸，如果食用過多，會和身體中的鈣質結合生成草酸鈣沉澱，影響身體對鈣的吸收，從而造成脱鈣。草莓性寒，脾胃虛寒，肺寒咳嗽的孕婦不宜過多吃草莓。