小蘇打可以沖水喝嗎
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可以沖水喝,沖水時要掌握一定的比例。此外,不適合長期飲用,因為長期飲用會影響到酸鹼平衡。
有些人是不適合喝蘇打水的,一是本身胃酸分泌過少的胃炎患者,這類人如果盲目喝蘇打水,有可能造成胃部不適並對胃造成傷害。另外,由於蘇打水含有一定量的鈉,因此高血壓患者和一些患有腎病的人要慎喝蘇打水,即使是健康人也不宜長期大量喝蘇打水,否則容易引起飲食中的鈉超標。
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