速食飯怎麼弄

速食飯的食用方法：將白米飯倒出，劃破白米飯的包裝。用勺子將米飯弄鬆。將發熱包放入飯盒中加水。將米飯蓋好，十分鐘後撕掉外殼撕開菜包，倒在米飯上，攪拌下就可以吃了。

米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘;有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。