蒜皮做枕頭有什麼好處

能夠促進睡眠，大蒜中的大蒜精油也就是大蒜素有促進睡眠的功效。消毒殺菌大蒜中含有豐富的硫化物，硫化物是植物界抗菌能力最強的化合物，對多種細菌，例如真菌、病毒、桿菌都有很好的殺滅作用，將大蒜放在枕頭下可以殺死枕頭下的部分細菌。促進循環大蒜的大蒜素具有強烈氣味，睡覺前將大蒜放在枕頭下有很強的發散作用，晚上在睡眠中可以加速血液循環、幫助提高身體代謝能力。