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麪條開湯配什麼菜好吃

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麪條開湯配什麼菜好吃

麪條開湯好吃的配菜:

1、 西藍花:西藍花含蛋白質、膳食纖維、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素等,營養成分高。食用時先用開水焯一遍,再加入麪條的滷料中拌勻即可;

2、 香菇:香菇具有高蛋白、低脂肪的特點,並含多糖、多種氨基酸和多種維生素。食用時可以切成丁炒熟加入醬汁中,也可以和其他蔬菜一起煸炒後再與麪條一起炒勻,燜一小會兒,做成香菇炒麪條;

3、 蘆筍:蘆筍含有豐富的蛋白質、纖維素、鈣、維生素等,不僅營養成分含量高,且所含組分比例得當。食用時將蘆筍洗淨切段用開水焯熟後加入滷料裏,最後再加入煮熟的麪條中。