雞扒是哪個部位的肉
經驗1.78W
雞扒指的是雞腿肉或者是雞胸肉。雞腿中大量鐵質,吃起來更好吃。雞胸肉的脂肪低於雞腿,吃起來口感較柴,但是營養價值更高,雞胸肉中蛋白質豐富,且很容易被人體吸收,還能補充生長髮育所需的磷脂等營養成分。
根據《中國食物成分表》數據顯示:每百克含有骨頭的雞腿中,所含有蛋白質20.2g和脂肪7.2g。每百克的雞胸肉中含有的蛋白質為24.6g,脂肪只有1.9g。
喜歡吃雞腿的人多。雞腿中的脂肪含量高,主要是因為雞皮脂肪含量高。因此在減肥的時候,教練都會讓大家捨棄雞腿,吃雞胸肉。
標籤:
-
鋼筋級別有哪些
一級鋼筋強度為300MPa,指hpb300鋼筋;二級鋼筋強度為335MPa,指hrb400、hrbf400、rrb400鋼筋;三級鋼筋強度為400MPa,指hrb355鋼筋;四級鋼筋強度為500MPa,指hrb500、HRBF500鋼筋。...
-
大數據需要學什麼
對於零基礎想要學習大數據的人,一開始入門可能不會太簡單。學習大數據至少需要掌握一門計算機編程語言,計算機編程語言有很多,Java是目前使用的比較廣泛的編程語言之一。所以,學習大數據,掌握好Java是必不可少的。...
-
法制順口溜20字
法律面前平等,強制執法公正。違法必受懲罰,守法維護公益。依法辦事無拘,信用守約有利。需要注意,順口溜的表達和流傳需要建立在符合相關語言語法規範的基礎上,不能出現錯別字、語病、語法錯誤等問題。...
-
洛克王國通天塔刷級為什麼刷不了
1、等級太低:通天塔是為高級玩家設計的挑戰,如果您的等級太低,將無法通過挑戰。2、技能和裝備不足:通天塔需要具備高水平的技能和強大的裝備才能通過。如果您的技能和裝備不足,將無法通過挑戰。3、隊友不足:通天塔需要組建一個強大的團隊才能成功挑戰。如果您的隊友...