什麼東西可以降火
1、蓮子湯:有良好的降心火功效,可以用來治療由於心火旺盛而導致的心煩、易怒等疾病。
2、豬肝:豬肝有降肺火的功效,可以用來治療肺火旺盛造成的乾咳無痰。
3、綠豆粥:綠豆粥有去胃火的作用,用來治療胃火旺盛而導致的便祕、腹脹。
4、冰糖雪梨水:有降肝火的功效,用來治療由於肝火旺盛導致的頭暈目眩。
清熱敗火的食物種類有很多,蔬菜類有:番茄、黃瓜、芹菜、苦瓜、冬瓜等;水果類有:香蕉、櫻桃、石榴、梨等;魚類有黑魚、鯽魚、泥鰍等;肉類有兔肉、田雞、鵪鶉、羊肉、狗肉、豬肝等,豆製品有豆腐、綠豆、豆芽、黑豆等。
降火食品:1、蘿蔔,蘿蔔具有順氣的功效,可以用於治療氣鬱上火。
2、苦味食物,苦味食物可以用於降實火,這類食物有苦瓜、苦菜等。
3、清熱解毒的食物,這類食物不僅可以降實火,而且還有消炎的功效,例如番茄、黃瓜、菱角、豆腐等。
4、具有涼血作用的食物,這類食物有蓮藕、玉米鬚、芒果、木耳等。
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