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空氣炸鍋雞胸肉100克有多少

空氣炸鍋雞胸肉100克有多少

空氣炸鍋雞胸肉100克有100克。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。100g雞肉含有水分74.2克、蛋白質21.5克、脂肪2.5克、糖0.7克、鈣11毫克、磷190毫克、鐵1.5毫克、硫胺素0.03毫克、核黃素0.09毫克、尼克酸8.0毫克、維生素C-、維生素A-、灰分1.1克。