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竹筍和雞蛋一起吃會不會中毒?

竹筍和雞蛋一起吃會不會中毒?

竹筍可以和雞蛋一起吃。竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,味甘、微寒、無毒,具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等養生功效。雞蛋富含蛋白質,雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,因此,兩者是可以一起食用的,不含相剋的成分,有利於營養的互相補充。