泡腳水可以加生水嗎

不可以。泡腳是當下最受人們歡迎的事情之一，因其能很好地促進我們的血液循環，不建議大家泡腳時加入生水，泡腳水加生水可能會導致寒氣入侵，最好使用温開水來進行泡腳，這樣能夠幫助促進腳底血液循環，也能夠起到養生作用。泡腳水一般用的水都是40-50°的温水，為了使其的效果達到最佳。建議大家泡腳的時候在水裏面加入一些中草藥，這樣能夠幫助促進血液循環，起到一定的作用。

泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。足浴的歷史有數千年，最早的文獻記載是晉代《肘後備急方》，至今已有千餘年曆史。泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常説一句話：富人吃補藥，窮人泡泡腳。可見泡腳的作用很大。