一個人一天可以吃幾個芒果
生活常識1.58W
3個左右。芒果味甘酸、性涼,一天不能吃多,否則可能會加重體內的寒涼之氣,導致身體不適。芒果糖分較高,長期吃多了會增加糖分熱量攝入,可能會長胖。
芒果別名:庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。芒果的糖類及維生素含量非常豐富,尤其維生素A原含量佔水果之首位。
標籤:芒果
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