早餐主食有哪些
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早餐主食有粗糧類、粥類、粉面類、麪包類、餅類、油炸食品類等。
1、粗糧類:饅頭、包子和豆漿是最常見的搭配。饅頭有紅糖饅頭、豆沙饅頭和白饅頭;包子有豆沙包、奶黃包、肉包、菜包等。
2、粥類:通常有黑米粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等,還有白米粥配小菜。
3、粉面類:早餐一般吃得清淡些,通常是清湯粉、面、抄手、餛飩、包面等。
4、麪包類:有肉鬆麪包、三明治、紅豆土司等。可以麪包搭配牛奶,比較營養。
5、餅類:有千層餅、醬香餅、土豆餅、雞蛋餅等,也可搭配豆漿。
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羽絨棉怎麼清洗
1、把羽絨棉漂洗兩次後,在温水中加入兩小勺食醋,將羽絨棉浸泡10分鐘左右再漂洗。2、待羽絨服晾乾後,把羽絨服平鋪放在牀單上,用衣架、手或木棍輕輕拍打。3、拍散後不均勻的地方,可以用吹風機冷風或者微熱風對着羽絨服的表面吹,羽絨均勻後,即可恢復蓬鬆。...
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固州是現在哪個市
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醃鹹菜的疙瘩頭學名叫什麼
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c10是什麼意思
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