怎麼看自己的代謝率
百科1.03W
基礎代謝率是可以計算的。基礎代謝率=脈搏+脈壓-11。基礎代謝率慢的人,一般體温會較低。一般基礎代謝率受體温,身高體重,性別影響。這個基礎代謝率一般情況下不會影響什麼的。人的正常體温36-37。
基礎代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境温度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。即基本的生理活動(即血液循環、呼吸及恆定的體温)時,每小時單位表面積最低耗熱量減去標準耗熱量,其差值與標準耗熱量之百分比,稱為基礎代謝率。
標籤:代謝率
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