香蕉可以緩解情緒嗎

香蕉可以緩解情緒。香蕉中含有一種能使心情變得愉快舒暢的物質。同時，香蕉中富含鉀，能使人體電解質平衡及酸鹼代謝平衡。香蕉果肉營養價值頗高，含多種微量元素和維生素，肉質香甜軟滑，是人們喜愛的水果之一。香蕉屬高熱量水果，通常在熱帶地區作為主要糧食。歐洲人因香蕉能解除憂鬱而稱之為“快樂水果”，並且在香蕉的基礎上創意文化水果，幫人創造開心。