含糖分低的有哪些水果

1、檸檬：按照食品營養成分表比對，100克檸檬含糖量為5.1克，其含糖量通常是在8%左右。

2、番石榴：成熟後的果實是淡綠色的，清香可口，其含糖量12%左右。

3、柚子：是水果裏含糖量較低的水果，且柚子中含有大量的維生素、蛋白質和微量元素，其含糖量低於10%。

4、楊梅：已知的有毛楊梅、青楊梅和矮楊梅等，其含糖量8%-12%左右。

5、獼猴桃：其口感甜酸、可口，風味較好，具有豐富的營養價值，其含糖量大約是4%-8%。

6、桔子：含有的人體保健物質，已分離出30餘種，其中主要有：類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質等，含糖量在9%-13%左右。