赭石的功效與作用禁忌

1、赭石中所含鐵質能促進紅細胞及血紅蛋白的新生，有很好的補血作用。

2、赭石中的微量元素鎳、鈷是血纖維蛋白溶酶的組成部分，具有刺激生血機能的作用，能夠促進血紅細胞的再生。

3、赭石中的鎳是體內一些酶的激活劑，而這些酶均為生物體內蛋白質和核酸代謝過程中的重要酶，從而起到很好的鎮痛作用。

4、赭石中的銅能夠促進鐵的吸收、運轉和利用，鞥能夠促進無機鐵變成有機鐵，促進高鐵變成有利於吸收的亞鐵，同時銅還可以促進血紅蛋白質的合成，並促進鐵由鐵的貯存場所進入骨髓。