氣海穴在哪裏
氣海穴在下腹部中線臍下1.5寸。從肚臍到恥骨聯合把它分成五等份,氣海穴就是在1.5寸的位置。氣海穴在腹白線上,深部為小腸,有腹壁淺動脈、靜脈分支,腹壁下動、靜脈分支。
刺灸直刺0.5~1寸;可灸。孕婦慎用。寒則補之灸之,熱則瀉針出氣。
氣海是鍼灸保健要穴。
1、氣海温和灸:將艾條點燃後,在距氣海穴約3cm處施灸,如局部有温熱舒適感覺,即固定不動,可隨熱感而隨時調整距離。每次灸10~15分鐘,以灸至局部稍有紅暈為度,隔日或3日1次,每月10次。
2、氣海隔姜灸:取0.3~0.5cm厚的鮮姜一片,用針穿刺數個針孔,覆蓋在氣海穴上,然後置小艾炷或中艾炷於薑片上點燃施灸。每次3~5壯,以灸至局部温熱舒適,灸處稍有紅暈為度。隔日或3日1次,每月灸10次。
3、氣海附子灸:取0.3cm左右厚的附子片,以水浸透後在中間用針刺數個針孔,放在氣海穴上,於附片上置黃豆大或棗核大艾炷施灸,以局部有温熱舒適感或稍有紅暈為度。每次3~5壯,隔日或3日1次,每月10次。
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