落枕穴在哪裏

落枕穴在手背第二三掌指關節之間往下約半寸處，一般落枕時推拿按摩，除針對頸部的穴位外，落枕穴也是極為重要的一個穴位。落枕主要是睡姿不良，枕高不適，所以預防是很重要的，一般來説側卧時枕高不超過本人的肩寬，仰卧時應更低些，睡眠時要全身放鬆，舒展自如，特別要注意不要迎風而眠，尤其是身心十分疲憊時更需小心謹慎。