天天游泳怎麼防氯水

1、游泳後及時清洗全身，先到温水池中浸泡一下，避免肌肉緊縮和僵硬，然後在自來水淋浴下徹底沖洗乾淨。

2、洗完澡後將全身和腳趾縫擦乾，避免病菌侵害。

3、在身上塗抹凡士林或者潤膚露。

游泳：

是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。古代游泳，根據現有史料的考證，國內外較一致的看法是產生於居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們為了生存，必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物，通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作，逐漸學會了游泳。中國歷史悠久，水域遼闊。記載中游泳，始於五千年前。但游泳作為一個體育項目得以發展還是近一兩百年的事。國際標準游泳池長50米，寬至少25米，深2米以上。設8條泳道，每條泳道寬2.50米，第一和第八泳道的外側分道線距離池壁為2.50米。