早餐吃什麼
早餐吃水餃、餛飩、雲吞麪、包子、油條、雞蛋等。
1、餃子:水餃源於古代的角子。餃子也被稱為驕子,早在三國時期,魏張揖所着的《廣雅》一書中,就提到這種食品。
2、餛飩:是起源於中國的一種民間傳統麪食,後分化出餃子。製作餛飩時,先用薄面皮包肉餡兒,下鍋後煮熟,食用時一般帶湯。
3、雲吞麪:是廣東省的漢族特色小吃,屬於粵菜系,分為湯麪與撈麪,以煮熟的餛飩和蛋面,加入熱湯即成。
4、包子:本稱饅頭,別稱籠餅,傳為諸葛亮所發明,是一種飽腹感很強的主食,是中國傳統食品,並且是人們生活中不可或缺的食物。
5、油條:又稱餜子,是一種古老的漢族麪食,長條形中空的油炸食品,口感鬆脆有韌勁,中國傳統的早點之一。
6、雞蛋:蛋黃極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等多種人體所需營養成分。
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