咖啡不能早上喝嗎

可以適當早上喝咖啡的。喝咖啡能促進消化緩解便祕，如果每天早晨吃過早餐以後喝上一杯咖啡，可以起到緩解便祕的效果，早餐喝一杯咖啡不僅可以提神醒腦，而且有助於促進排便。咖啡因是一種典型刺激物，能刺激腸胃蠕動，產生通便作用，可改善便祕。