瑜伽起源於印度最初的作用是什麼
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瑜伽起源於印度最初的作用是強身術,通過肉體和精神的修持達到身心和諧統一、強身健體和開發人體潛能的作用。要想長壽而健康的活下去,就必須面對“疾病”、“死亡”、“肉體”、“靈魂”及人與宇宙的關係,這些都是瑜伽者研究了好幾個世紀的問題。
印度瑜伽是一個通過提升意識,幫助人們充分發揮潛能的哲學體系及其指導下的運動體系,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動形式。大約在公元前300年,印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)創作了《瑜伽經》,印度瑜伽在其基礎上才真正成形,瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。
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