酵素可以飯後吃嗎

酵素可以飯後吃，但也可以飯前吃。主要是根據患者具體身體情況來進行明確。如果在減肥的情況下或者是身體有亞健康的狀態，最好是飯前半小時進行應用，可以使酵素更廣泛的分佈到身體的各個器官，減輕身體分泌酵素的負擔。有脾胃虛弱、消化不良或者是有慢性胃腸炎的患者，飯後半小時飲用，可以促進胃腸的蠕動，而且能把大分子的食物直接變成可以吸收的營養。