方便麵多久可以吃一次
方便麵建議一週吃一次。市面上大多數的方便麵都是採用油炸的方式對面塊進行乾燥,導致其中的油脂含量較高,並且含有一定的食品新增劑,由於脫水蔬菜的比例較少,長期食用會導致人體沒有攝入到其他足夠的維生素等物質,導致營養元素攝入不均衡,而引起抵抗力下降和肥胖。
方便麵,又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵,南方一般稱為碗麵,香港則稱之為公仔麵。是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。廣義上是指一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品,有相關的菜餚如歸泡麵、泡麵沙拉等;狹義的方便麵上通常指由麵餅、調料包及油包組成的銷售成品,市面上以袋裝和杯或碗裝居多。安藤百福在1958年發明了方便麵,隨著生活節奏加快及旅行需要,方便麵成為現代生活不可或缺的簡易食品之一。
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