白醋吃多了有什麼危害
經驗1.71W
適量的吃醋對身體是有一定好處的,可以軟化血管,如果醋吃多了會腐蝕口腔,影響胃酸,損傷脾胃功能,也會引發骨質疏鬆,骨質脫鈣。不論你的胃腸多強健,都不適合在空腹時喝醋,免得刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁,不利健康。但是任何人像打翻了醋罈子般的大量喝醋,對胃腸都刺激太大。再者,市售的水果醋或其它醋飲料裡往往加入大量的糖,如果以喝醋取代開水、茶等飲料,額外增加不少熱量,長期喝下去,肥胖機會大增,對控制體重更不利。
標籤:白醋
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