山芋吃多了有什麼危害
經驗2.21W
山芋吃多了,有可能引起拉肚子的,山芋也就是我們所說的地瓜、紅薯。紅薯屬於寒性食物,可以適當吃點,但是注意不要多吃。如果有便祕的情況,可以適當多吃點紅薯,如果有糖尿病的話,不要吃紅薯,因為紅薯含糖量有點高。平時應該注意飲食,要多吃點蔬菜水果對身體有好處的。
標籤:山芋
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