橄欖瘦肉湯怎麼做
經驗1.16W
這款湯是一個簡單有效又美味的清熱解毒湯。對付上火最有效。橄欖具有清肺利咽、減肥、生津、解毒等功效。一些有慢性咽炎,支氣管炎,咽喉進入秋天時更容易復發,秋季應多做這個湯來喝
橄欖洗淨瀝乾水分。
把橄欖切片備用
豬肉,洗淨,先切條
在把條切成大塊。
砂鍋里加入清水燒開後倒入橄欖和瘦肉,煮開後轉小火燉1小時關火
放鹽調味,攪拌均勻,這樣就完成了。
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