為什麼提了重物後手會發抖

提了重物後手會發抖是由於長時間沒有用力突然舉重物之後產生了脫力現象。在供氧不足時，人體的大多陣列織都會通過糖酵解途徑生成乳酸。肌肉細胞中乳酸含量增高，從而產生痠疼感，這就是脫力現象。

“脫力”是指疲勞過度，體力不支。外出旅遊，尤其要注意“脫力”。有道是“食美讒嘴”，結果往往是吃過了頭，弄得胃不舒服，甚至由此而引發胃病。推及遊山玩水，美景也往往使人失去控制，走過了頭，結果累得“脫力”。所以說：人在旅途不可貪景無厭，而應量力而行。特別是中老年人，更應有自知之明，視體力而行，切不可和年輕人較勁。