血糖高吃什麼水果蔬菜

水果吃柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果，蔬菜吃黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，飲食要清淡，做到低鹽低脂低糖飲食。適當運動鍛鍊，來控制血糖。水果則需要注意適量控制，不宜多吃的，尤其是葡萄，西瓜和甘蔗這幾種水果，不建議吃的。