溫熱的食物和水果有哪些

溫性食品有：麵粉、豆油、酒、醋、生薑、蔥、蒜。溫性水果有：蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。適合寒性體質。溫性食物是指性溫的食物，中國人講究食補，而在食補中又講究溫補，溫性食物能溫補。適合寒性體質。溫性食物是飲食養生中區分的兩種“性”。食物具有寒、熱、溫、涼“四性”，其中能減輕和消除寒症的食物稱為溫性食物。