飞机打多了怎么恢复
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如果是成年人或者是青少年长时间自慰,很容易导致出现阳痿早泄的疾病,或者是肾虚的表现的,建议一定要戒掉手淫这个不良的习惯,可以观察一段时间,看能不能得到很好的恢复。
平时饮食当中,要多吃一些高蛋白质的食物,对身体的恢复是有一定的帮助的,比如,鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等等,而且还需要适当的锻炼,增强自己的体质。如果通过这些积极的改变,还是不能得到恢复,要及时的去医院进行就诊,必要的时候可以配合用药物来进行治疗。-
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