如何测试自己有没有篮球天赋
经验1.67W
测试自己有无篮球天赋,可以从以下几点看出:
1、身高。这是先天决定的,后天的锻炼对身高的促进很有限,只要是参加锻炼,就可以促进生长发育,只是对身高的促进极其有限。
2、弹跳力。90%是天生的,再科学的训练,也不会把弹跳力提高多少。
3、反应能力。也就是脑筋转动的速度,当机会出现时,不同的人把握住它的能力是不一样的,这就是反应速度快慢的问题。
4、爆发力。直观地体现在起动速度上,有些人真正跑起来很快,但起动却慢,速度在短短20多米的篮球场上是很难完全发挥的。
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