孕妇能吃苦瓜吗
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孕妇可以适量吃一点苦瓜,但是不要多吃,因为苦瓜具有清热祛暑,利尿凉血的功效。孕妇的胃肠蠕动比较慢,苦瓜除了可以清热消暑之外,还能够刺激孕妇唾液及胃液的分泌,促进孕妇胃肠蠕动,对于改善孕妇消化吸收和增进食欲都有一定的好处。苦瓜含有丰富的维C,能够增强孕妇的免疫力,预防心血管疾病。但是由于苦瓜性凉,多吃容易伤脾胃,所以脾胃虚弱的孕妇尽量不要吃苦瓜,以免引起腹泻。另外,苦瓜汤中含有奎宁,奎宁可能会刺激子宫收缩,引起流产,不过奎宁在苦瓜当中的含量比较少,孕妇适量吃苦瓜并无大碍。为了安全起见,孕妇还是少吃苦瓜,不要多吃,以免对腹中胎儿有不利的影响。
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