山药能不能和百合一起煲汤
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百合可和山药一起煲汤,具有祛湿消肿的功效,加上骨头或者肉糜一起煲制味道更佳。山药性状:秋日饮食,山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用,山药具有健脾益气的作用,因此,多汗、反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量。百合:百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱,它白如凝脂,润似琼玉,醇香可口,营养丰富,为滋补妙品,补益而兼清润,补无助火,清不伤正,内有虚火之衰弱症者最宜。
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