日本豚骨拉面热量高吗
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日本豚骨拉面热量高,100克日本豚骨拉面热量在491大卡。日本豚骨拉面属于快速面类型是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物,且添加防腐剂,所以减肥期间不宜食用。
若是用猪骨熬制而成的豚骨拉面,热量更高达七百至八百卡,要是再加上叉烧肉,将再增加一百卡的热量。因此,对想要维持身材的民众而言,吃拉面时最好选择酱油拉面,且不要将汤汁全部喝完,可减少热量的摄取。每家拉面店均强调自己的汤头由独特的配方熬成,不管各家拉面店用何种配方熬成拉面汤,几乎各家都用多种材料来熬制汤头。
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