法蘭西梅的功效與作用
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美容養顏:法蘭西梅含有抗氧化成分,能夠防止皮膚老化,增加細胞活力,使皮膚變得更加潤滑,達到美容養顏的功效。
預防貧血:法蘭西梅果皮和果肉裏含有鈣鐵鋅成分,食用時洗淨吃即可,能幫助器官造血,預防貧血。
緩解便祕:法蘭西梅果肉裏含有膳食纖維,能幫助腸胃消化,緩解便祕。
降壓安神:若是平時睡眠不好,在睡覺前提前食用少量的法蘭西西梅,能緩解情緒,降壓安神,促進睡眠。
標籤:法蘭西
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