西柚的功效與作用
美味1.02W
1、預防結石:西柚的果肉裏富含多種維生素C和鞣酸,有助於膽汁的產生,並有效的分解膽固醇,可以起到腎結石、膽結石等疾病的預防效果。
2、美容養顏:西柚中的維生素和果膠成分非常豐富,可以降低色素的產生及沉着,西柚中還具有抗氧化成分,可以減少皺紋的產生,增加皮膚的彈性,延緩皮膚衰老,使皮膚變得更加的細膩光滑。
3、降脂減肥:西柚中富含的膳食纖維,能促進脂肪分解,滲透人體內的血管,補充其營養及水分,增強血管彈性,促進腸道蠕動和消化,幫助我們的身體快速排便,因此,西柚具有降脂減肥的功效與作用。
標籤:西柚
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