隱形眼鏡過期了還能偶爾帶一次嗎
隱形眼鏡過期了不能偶爾帶一次。戴過期的隱形眼鏡容易引起的結膜炎、角膜炎。一般不建議戴隱形眼鏡,特殊原因需要佩戴,建議每天不要超過8小時,平時要注意眼部衞生,不要用手揉眼睛,合理用眼,避免過度勞累。
隱形眼鏡的注意事項:
1、配鏡前做眼科的全面檢查,配鏡後,也要遵醫囑定期複查。
2、配鏡應去專業的眼視光機構,在眼視光醫師的指導下選擇驗配隱形眼鏡。
3、醫師認為你適合使用隱形眼鏡才能配戴。尤其有藥物或化粧品過敏史者要特別警惕。
4、選擇透氣性好的鏡片。
5、及時更換鏡片。即使鏡片未到期,只要已經出現蛋白沉澱等污染,或鏡片有變形變色的情況,應立即更換鏡片。
6、避免戴隱形眼鏡過夜。軟鏡每天的戴鏡時間不要12小時,可與框架眼鏡交替使用。
7、保持良好的戴鏡衞生習慣。包括鏡片鏡盒及時清洗、消毒、除蛋白,戴鏡、摘取眼鏡時手指保持無污染狀態等。戴鏡時應避免眼部化粧,避免留長指甲,以免劃傷或污染鏡片、刺激眼睛。
8、每天看電腦、伏案時間不宜過長,並每隔1小時稍做休息,用手指輕輕按摩眼睛周圍部位。
9、護理液要選擇高品質的產品,以避免眼睛產生過敏或毒性反應。
10、游泳時不戴隱形眼鏡。
-
腳倒立的好處和最佳時間
1、緩解大腿和雙腳的水腫:通過倒立的雙腿,促進體液的流通,水腫等不適都得到緩解。2、緩解腿部疲勞:把雙腿掛在牆上,就能讓雙腿和雙腳的緊張感頓消,甚至雙臀也有得到一定的放鬆。3、舒緩神經系統:做腿向上靠牆式,身體在這種狀態底下,消化效率更高,疲勞也能迅速恢復。堅持...
-
衣服上的刺繡怎麼拆
1、用較鋒利的小刀在繡字或圖案的背面沿字在中間劃開。注意不要把底佈劃爛,把線劃開即可。2、用鑷子在正面將繡線拔除。期間可以用剪刀將拔出的部分線頭剪去,避免遮擋操作。3、中間的縫線,在背面挑斷一節線,在正面用鑷子挑起可以一整段線拉出。4、拆除後,用膠帶紙將...
-
俯卧交替腿怎麼做
動作要領1、俯卧躺在平坦的長椅上,臀部放在長椅的末端,腿伸直,腳尖遠離地面,手臂扶住長椅的頂端。2、擠壓臀部和腿後肌羣,將腿部伸直到和臀部等高的位置,這是起始姿勢。3、將左腿向後抬高,左腿高於右腿。4、然後將左腿降低,再向後抬高右腿。5、持續這種雙腿交替動作(好像游泳...
-
跳繩用腳尖還是腳掌
跳繩用腳尖。跳繩腳尖着地更加輕鬆,重心又好掌握,不易損傷踝、膝關節和腰部。如果單用腳跟着地,重心不穩,易摔傷或扭傷踝、膝關節和腰部。整個腳都着地,會產生巨大的震動,動作笨拙,跳不了幾個,就頭暈腦脹的了,且特易疲勞。跳繩前要做好熱身運動,抻拉身體,動作標準,否則不但...