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![跑步機啟動不了怎麼回事]( "跑步機啟動不了怎麼回事")
跑步機啟動不了怎麼回事
跑步機啟動不了，我們能自檢的就是兩個方面，一個是電源是否正常連接上，跑步機馬達端後蓋上的電源開關是否打開，第二個就是跑步機的安全鎖是否正常安裝上，這兩個缺一不可！還有其它的一些原因，比較專業，比方説電源線接觸不良或斷...
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![跑步機的電機如何判斷好壞]( "跑步機的電機如何判斷好壞")
跑步機的電機如何判斷好壞
1、通過熱量判斷：一般跑步機馬達的發熱量會取決於馬達的絕緣等級。電機的絕緣等級是指其所用絕緣材料的耐熱等級，直接影響馬達的使用環境即濕度和温度。目前國內的國內馬達的絕緣等級分為A、E、B、F、H五個等級，如果絕緣...
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![易跑跑步機怎麼啟動呢]( "易跑跑步機怎麼啟動呢")
易跑跑步機怎麼啟動呢
做法：1、插電；2、設置合適的速度後按下啟動鍵。注意1、身體位置：要站在跑帶的中間部位，太靠前容易踩到底座，太靠後容易被甩出去，也不要跑偏；2、從走步開始：建議從4—6公里每小時的走步速度開始，逐漸過渡到跑步。此外，快步走能更...
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![跑步機上跑步需要帶護膝嗎]( "跑步機上跑步需要帶護膝嗎")
跑步機上跑步需要帶護膝嗎
需要。1、護膝指的是用於保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的使用是非常廣泛的。膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會...
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![怎麼跟顧客介紹跑步機]( "怎麼跟顧客介紹跑步機")
怎麼跟顧客介紹跑步機
跟顧客介紹跑步機的具體步驟如下：1、首先要把所賣跑步機的產品知識都要掌握；2、然後給顧客介紹跑步機帶來的收穫和健康，比如跑步機的減震效果很好，能減少膝關節和踝關節的損傷，延長運動時間，而且健身能給顧客帶來身體方面的...
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![跑步機傳送帶]( "跑步機傳送帶")
跑步機傳送帶
跑步機：家庭及健身房常備的器材，而且是家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇；跑步機，其主要系在扶手架適當位置處設一樞杆，復使該樞杆向機體前下方延伸，並使其另端樞結在跑步框架的適當位置處，在跑步框架前端底...
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![跑步機怎麼操作大圖]( "跑步機怎麼操作大圖")
跑步機怎麼操作大圖
跑步機操作方法如下：安裝完畢，通電前需要確認電壓是否合適，接地線是否接地良好，用手拉動一下跑帶，檢查是否轉動靈活，無異音；將電源插頭插入家用220V電源插座，電源插座必須接地；將安全鑰匙放入電子錶安全開關位置，按啟動鍵，跑步帶...
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![求跑步機的訓練方法]( "求跑步機的訓練方法")
求跑步機的訓練方法
第一天：小運動量低強度。把跑步機坡度調到1%，強度“一級”，慢跑或快走40至60分鐘。第二天：變速練習。把坡度上升到1%，跑或快走30至60分鐘。每5分鐘換一次強度，“一級”與“三級”交替進行。隨着體能的加強，“三級”的時間應...
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![加德士跑步機火線掉了插哪裏]( "加德士跑步機火線掉了插哪裏")
加德士跑步機火線掉了插哪裏
1、插電源插座，2、跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。3、1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一台家用的跑步機，設計師根據傳速帶的原理改變而成。...
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![怎麼挑選跑步機]( "怎麼挑選跑步機")
怎麼挑選跑步機
1、是否有噪音。如果想要挑選一款好的跑步機，在挑選跑步機的時候，一定要看一看跑步機是否有噪音。可以讓跑步機運作一下，然後在運作的過程中聽一聽跑步機的電動機是否會發出噪音，如果發出噪音的話，就不要選擇這種跑步機了，...
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![跑步機怎麼練800米]( "跑步機怎麼練800米")
跑步機怎麼練800米
可以在跑步機上利用間歇跑來練習800米，間歇跑就是在心率超高的狀態下跑兩百米衝刺，再休息幾分鐘之後繼續200m全力衝刺，可以考慮200m*4這種形式也就是四組200m衝刺跑，這樣可以鍛鍊爆發力。跑步機是家庭及健身房常備的健身...
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![跑步機顯示屏怎麼看]( "跑步機顯示屏怎麼看")
跑步機顯示屏怎麼看
卡路里、距離，時間、心率、速度顯示屏顯示一些運動數據。跑步機是家庭及健身房常備的器材，而且是家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。跑步機，其主要系在扶手架適當位置處設一樞杆，復使該樞杆向機體前下方...
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![買家用跑步機怎麼選擇]( "買家用跑步機怎麼選擇")
買家用跑步機怎麼選擇
1、品牌。買跑步機，首先要查看它的品牌實力。雖然跑步機的品牌有很多，但真正經歷了很多年，又可以堅持下來的也就那麼幾家。比如進口的喬山跑步機、賽百斯跑步機，以及國產的好家庭、舒華、匯祥跑步機等等。2、外觀和形狀。...
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![如何正確使用跑步機]( "如何正確使用跑步機")
如何正確使用跑步機
首先在使用跑步機前一定要吃點東西，當然也不能吃太多，例如一個水果就足夠了。然後正確調節跑步機模式，開始最好使用快速啟動模式，需要調整時再隨意調整。跑步時需要站在跑步帶中間的位置，不能太靠前也不能太靠後，避免危險發...
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![在跑步機上什麼時間鍛鍊最好]( "在跑步機上什麼時間鍛鍊最好")
在跑步機上什麼時間鍛鍊最好
第一種建議：每天16時-21時下午4點至晚上9點這個時間段，鍛鍊是比較適宜的，期中19時至20時是最佳時間，原因就是19-20時為晚餐後，一方面可以消耗晚餐所攝入的能量，避免吃飽後睡覺時脂肪的堆積，另一方面也可以消耗掉1日剩餘的能...
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![550ti跑步機故障碼解鎖]( "550ti跑步機故障碼解鎖")
550ti跑步機故障碼解鎖
550ti跑步機故障碼解鎖應檢查安全鎖磁鐵有無脱落，或者檢查控制器有無元件虛焊，還可以直接聯繫維修人員進行檢查維修。跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一台家用的跑步機，設計師根據...
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![跑步機上dis代表多少]( "跑步機上dis代表多少")
跑步機上dis代表多少
跑步機上dis是距離的意思，代表跑步距離的長短。跑步機上dis是英文Distance的縮寫，跑步機的儀表顯示屏上都會有dis的顯示，而其意思就是跑步距離的長短，這個數據會隨着跑步時間的延長而變長。...
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![跑步機上55算快走嗎]( "跑步機上55算快走嗎")
跑步機上55算快走嗎
跑步機上5.5算快走，時速達到5.5公里才可稱為快步走。即大概每分鐘應走120至140步(具體可根據身體狀況稍作調整)。跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。19...
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![跑步機有哪些好處]( "跑步機有哪些好處")
跑步機有哪些好處
1、不受天候影響：這應該是跑者使用跑步機最主要的理由，不論颳風、下雨、大太陽、寒流、颱風、沙塵暴等各種天候，跑者都能在跑步機上進行訓練。2、具有緩衝效果：對於跑步的初學者、年紀較大、與傷後復建的跑者來説，跑步機所...
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![剛開始用跑步機跑步多長時間合適]( "剛開始用跑步機跑步多長時間合適")
剛開始用跑步機跑步多長時間合適
30至68分鐘即可。因為跑步30分鐘就已經進入了有氧運動，開始消耗身體的脂肪。如果超過了60分鐘，身體就已經開始消耗蛋白質。在跑步機上跑步時，跑步的步幅略大，身體要挺胸、收腹，目視前方，上半身略向前傾，雙臂自然在身體兩側擺...
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![用跑步機速度多少合適]( "用跑步機速度多少合適")
用跑步機速度多少合適
跑步機速度在6-8公里之間算慢跑，一般來説低於5公里屬於“快走”，跑步時速度不要太快。一般不高於10公里，時間不超過40分鐘。跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳...
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![跑步機安全鎖是什麼]( "跑步機安全鎖是什麼")
跑步機安全鎖是什麼
跑步機安全鎖是一個安全裝置，分為磁性和插片式兩種，使用時，需要將連接繩的夾子夾在衣服上，如果使用設備時摔倒，安全鎖會被拉開，設備會停止運行，如果安全鎖壞掉，需要及時檢修。跑步機使用注意事項：1、跑步機不要頻繁啟停，會增加...
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![跑步機哪個是公里數]( "跑步機哪個是公里數")
跑步機哪個是公里數
跑步機上的千米數是公里數，跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇，1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一台家用的跑步機。相對而言，天氣原因是決定是否能進行室...
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![沒有跑步機怎麼在家裏跑步]( "沒有跑步機怎麼在家裏跑步")
沒有跑步機怎麼在家裏跑步
沒有跑步機，又不能出門去跑步也是有解決的方法的。那就是穿上運動鞋，或者是站在瑜伽墊或者厚地毯上面，做好熱身運動後，原地快跑或者原地慢跑。原地跑可能效果沒有出去跑那麼好，也比較枯燥，但是一樣有運動的效果的，想要空氣好...
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億健跑步機速度感應器更換方法
1、將立柱及電子錶盤部分向上抬起，跑步機兩邊分別用3個螺絲穿過下連接孔，加墊片及螺母擰緊，兩邊立柱用2個小一號的螺絲擰緊。2、把扶手兩邊分別用M8*20螺絲穿過扶手也與立柱連接擰緊。用M8*20螺釘加墊片將U型管端裝到立...
