仙人掌的作用與功效
1、降血糖:仙人掌有降血糖的作用,特別是對非胰島素依賴型糖尿病患者,在禁食幾小時後,食用焙熱的仙人掌子莖,能有效地降低血糖,改善體內利用胰島素的效能,促使葡萄糖從血液進人人體細胞,並轉化為脂肪式能量。
2、降血脂:仙人掌能增加膽汁排泄可以消除體內多餘的膽固醇、脂肪和糖分,從而抑制動脈硬化並能調節脂肪代謝,促進脂肪在肝臟和組織中分解,抑制脂肪在肝臟內的合成,具有一定的減肥作用。
3、提高免疫力:仙人掌粗多糖能夠幫助提高網狀內皮系統的吞噬能力,同時具有抗機體疲勞及抗炎作用。而且其提取物可以提高末梢血白細胞總數,並主要提高單核細胞數量,進而使組織中巨吞噬細胞數量增加,同時使單核細胞、巨吞噬細胞的吞噬功能增強,具有一定的提高免疫作用。
4、抗菌抑菌:仙人掌提取物對金黃色葡萄球菌有顯著的抑制作用,對抗青黴素的金黃色葡萄球菌也呈高度的抑制作用。仙人掌乙醇提取物、乙酸乙酯提取物對巨大芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、青黴菌的抑制作用比較好。
5、延緩衰老:仙人掌莖粗多糖能夠明顯的降低血清MDA的含量及腦及肝組織脂褐質的含量,具有良好的抗氧化作用,消除自由基延緩衰老。
6、保養肌膚:仙人掌中豐富的抗氧化劑、核黃素以及維生素B1,是不錯的滋潤、保養肌膚的成分。而且仙人掌還能夠幫助促進肌膚細胞再生和修復,有效保養肌膚。
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南方小年夜吃什麼菜
年粽、米餅、殺年豬、廿四團、荸薺、湯圓等。年粽:南寧人有過小年吃“年粽”的習俗,年粽是新年吉祥的象徵,俗話説:“年粽年粽,年年高中(粽)”。年粽跟端午節的涼粽不一樣,它有餡,有大有小,有長有短,有圓有扁。剝去葉子後,皮是糯米,餡是綠豆和豬肉,也有人放自己喜歡的食品做餡...
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蘿蔔片怎麼炒
1、白蘿蔔一根,洗淨,切成薄片。2、鍋中放油,待油燒熱後,放入蘿蔔片翻炒。待炒至五六成熟的時候,加入生抽翻炒幾下。3、然後加入水,蓋上鍋蓋悶煮,熟透放入小米辣、鹽起鍋,最後加葱點綴。蘿蔔在中國民間素有“小人蔘”的美稱。一到冬天,便成了家家户户飯桌上的常客,現代營...
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扁豆要焯水嗎
看情況。如果是涼拌扁豆就需要事先焯水,扁豆中含兩種對人體有害的毒素,皂素會對胃黏膜產生較強的刺激,而植物血凝素可以使紅細胞凝集,從而降低紅細胞攜帶氧的能力。但是這兩種毒素遇熱不穩定,高温可以將其破壞。無論焯水還是直接烹炒、燉煮,只要時間足夠長,都能將毒素...
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炒餅絲怎麼炒才好吃
材料:餅絲100克,捲心菜100克,瘦肉50克,葱薑蒜少許,辣椒少許,老抽少許,食鹽適量,五香粉少許,雞精少許。1、捲心菜、瘦肉切絲備用。2、熱鍋熱油,加入葱薑蒜、辣椒爆香。3、倒入肉絲翻炒片刻,再加入捲心菜翻炒均勻。4、加生抽、食鹽、五香粉翻炒片刻。加入餅絲翻炒均勻。5、...