人蔘的功效與作用

1、美容。人蔘有很好的美容作用，可以促進我們皮膚的血液循環，加強皮膚的營養，防止皺紋產生，避免皮膚的乾燥。

2、調整血壓。低血壓的人可以經常吃點人蔘，因為人蔘有助於血壓的調整，改善低血壓的情況。高血壓的人就不要吃了，容易讓血壓更高。

3、改善糖尿病。人蔘可以改善糖尿病，不過，人蔘只適合於比較輕微的糖尿病，嚴重的糖尿病沒有多大作用。

4、祛痰。人蔘有化痰的作用，但是如果伴有咳嗽的情況下最好不要吃人蔘，不利於咳嗽的情況的恢復。