豬腳燉枸杞和紅棗有什麼作用

豬腳燉枸杞和紅棗的功效:

1、補血補氣， 滋補養顏 。紅棗有補血的功效，適合貧血的人吃。

2、補腎明目。枸杞具有補腎明目的效果。

3、補鈣養生。豬蹄富含豐富的膠原蛋白和鈣。三者搭配具有很高的營養價值。