艾葉水正確喝的方法
1、艾葉熬水用20-30克艾葉即可,口服過量可能對胃腸道產生刺激,引起身體不適。
2、不能長期食用艾葉水。艾葉性寒,長時間食用這種中藥材容易導致身體出現寒邪入侵的情況,不利於身體健康。
3、兒童不適合將艾葉泡水喝。兒童的腎臟發育還未完全,喝艾葉水可能會影響健康。
4、陰虛血熱者慎服,手腳發熱、盜汗者禁食,發燒時更不能服用,艾葉的功效主要是温經散寒,不能降火,更適合虛寒體質的人。
5、一些老年人如果感覺到頭暈、多夢的症狀,這個時候都不適合服用艾葉。除此之外,一些心腦血管疾病患者、糖尿病患者等,將艾葉泡水喝也是需要注意的。
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