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關節在運動中起什麼作用

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關節在運動中起什麼作用

支點作用。當骨骼肌接受神經傳來的刺激而收縮時,牽動骨骼繞關節運動,於是軀體產生了運動。在此過程中,骨骼起到槓桿作用,關節起到支點作用,肌肉起到動力作用。

骨與骨之間的連接稱骨連接。骨連接又分為直接連接和間接連接,關節是間接連接的一種形式。關節一般由關節面、關節囊和關節腔三部分構成。關節面上覆蓋着一層光滑的軟骨,可減少運動時的摩擦,軟骨有彈性,還能減緩運動時的震動和衝擊。關節囊是很堅韌的一種結締組織,把相鄰兩骨牢固地聯繫起來。關節囊外層為纖維層,內層為滑膜層,滑膜層可分泌滑液,減少運動時的摩擦。關節腔是關節軟骨和關節囊圍成的狹窄間隙,正常時只含有少許滑液。

有些關節還有一些輔助結構:如韌帶是連結骨與骨之間的結締組織束,成為關節囊的增厚部分,可加強骨連結的穩固性;關節盤或關節半月板是位於兩關節面之間的纖維軟骨,能使兩骨關節面的形狀相互適應,減少運動時的衝擊,有利於關節的活動。關節在肌肉的牽引下,可作各種運動。

標籤:中起 關節 運動