檸檬茶怎麼泡有什麼好處

檸檬茶的做法步驟:

1、將檸檬洗淨並切成薄片，放到一個密封瓶裏，往瓶內加入蜂蜜，直至淹沒檸檬，蓋上蓋子，放入冰箱冷藏一天。

2、第二天取出密封瓶，從瓶裏取出一兩片檸檬，放到裝有紅茶茶包的杯中，加入滾燙的開水，泡一段時間後食用即可。

喝檸檬茶的好處:

1、排毒。檸檬茶可以排除體內有害物質、美白、排毒和清腸。

2、消除便祕。檸檬茶含有豐富維他命C，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用檸檬茶，可解決便祕之苦。

3、延緩衰老。檸檬茶中含有的檸檬特有的枸櫞酸，能將皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。